升級版的的墊法：需要將五個毯子全然交錯擺放大大增加枕體提振的的高度，圖5睡兩個枕頭這樣的話頸部收緊以及循環助推的的效用，須要很好，需要視自已須要或感難受的的程度，選擇添加。
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神助，外語字詞，注音：aié偶數 zhù，註釋：神暗中相助。 故曰觀音菩薩暗中相助。 [1 長詩·潭子生民》誕 帝嚳 之穡，有相之道” 唐 毛詩 撰：“曰神助之力不僅 ” 周禮 奏疏：“ 帝嚳 拳民稼穡，倘若還有 神 相救之道，言種之必好，形似需要有神助。 [2]
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